Indywidualna Lekcja Jogi dla Dwojga | Wrocław

Indywidualna Lekcja Jogi dla Dwojga to idealna okazja, aby wzmocnić Wasze ciała i kondycję. Dzięki temu zapoznacie się również bliżej z kulturą azjatycką i przekonacie się w czym tkwi sekret popularności i skuteczności jogi. Poznacie techniki rozciągania i nauczycie się ćwiczeń dostosowanych do Waszych potrzeb. Dowiecie się także jak poprawnie przygotować ciało do wykonania szpagatu oraz pozostałych figur. Przeżycie dostarczy Wam dużo pozytywnej energii. Joga sprawi, że poczujecie się kompleksowo zrelaksowani. Spędźcie aktywnie czas i wyciszcie się przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki.

Co zawiera prezent?
Prezent obejmuje Zajęcia Jogi. Przeżycie przeznaczone jest dla dwóch osób.

Co mamy zapewnione w ramach przeżycia?
Podczas zajęć otrzymacie:

– dostęp do sali do treningu wyposażonej w lustra i sprzęt nagłaśniający,
– akcesoria do treningu, m.in. drążek, ciężarki, maty gimnastyczne,
– naukę podstawowych figur z jogi (np. drzewo, półksiężyc, ryby, lotos),
– naukę ćwiczeń dostosowanych do oczekiwań i potrzeb ćwiczącego,
– naukę prawidłowego rozciągania do szpagatu oraz pozostałych figur,
– muzykę relaksacyjną.

Jaki jest czas trwania przeżycia?
Czas trwania przeżycia to 60 minut.

Czy zajęcia odbywają się w grupach?
Nie, zajęcia są przeprowadzane indywidualnie.

Indywidualna Lekcja Jogi dla Dwojga | Wrocław sprawdzi się jako prezent na rocznicę. Podaruj bliskim Ci osobom relaks, dzięki któremu wzmocnią swoje ciało oraz poprawią samopoczucie. Joga to gwarancja odpoczynku i dobrej zabawy!